N.Y.C Yoga Chaud !
Vos séances de yoga au cœur de Nancy ! Du Yoga Vinyasa, du Yoga chaud et du PIlate chaud !
Trois types de cours pour deux ambiances !
Que vous soyez adepte du Yoga traditionnel, que vous souhaitiez découvrir le Yoga Chaud, NYC Yoga est fait pour vous ! Nous proposons également des cours de pilate chaud !
Découvrez votre nouvelle salle de yoga !
En pleins centre de Nancy, dans une salle entièrement rénovée, venez découvrir un nouveau concept de cours de YOGA
présentation de votre nouvelle salle de Yoga à Nancy !
Le yoga chaud, c'est :
Cette pratique offre de nombreux avantages, y compris l’élimination des toxines du corps par la transpiration, ou encore la baisse de la tension artérielle. La température chaude améliorerait aussi la circulation sanguine et aiderait l’oxygène à atteindre les tissus musculaires, ceci contribuant à la souplesse du corps.
- Un cours de 60 minutes
- Une salle chauffée à 37 degrés
- Exercices de Pranayama
- Des instructions sont données par le professeur pendant toute la classe.
Le pilate chaud, c'est :
Un concept unique !
Le concept est simple, vous payez un abonnement, 1, 3 ou 12 mois, et vous venez autant de fois que vous voulez ! Une fois inscrit, il vous suffira de réserver un créneau !
Vous souhaitez tester une séance ?
Vous hésitez à vous abonner ? Pas de souci, nous vous faisons tester une séance à l’achat d’un pack de cours ! C’est facile, il suffit de s’inscrire ici, de sélectionner votre pack de cours et nous vous offrirons une séance gratuite !
Réservez votre prochain cours
Le Yoga Chaud, une nouveauté à Nancy !
(il sera disponible fin mai)
Il s’agit d’un style de hatha yoga composé de 26 asanas (postures) et de 2 pranayamas (exercices respiratoires) effectués dans une salle chauffée à 38 degrés Celsius
Découvrez votre nouvelle salle de yoga !
Une salle de yoga toute neuve en plein centre ville ! En plus de pratiquer le yoga, vous pourrez vous détendre et acheter des vêtements de yogis.
Comment cela fonctionne ?
C’est simple ! En abonnement ou à la séance, tout est possible ! :
Vos yogis
Elles vous accompagneront pendant vos séances !
Maya
Je m’appelle Maya. Française par ma mère et Américaine par mon père, je suis née à New York et habite en France depuis 2014.
Je m’y suis installée pour développer mes passions dans la culture Européenne, mais surtout la gastronomie française !
Je suis en effet mariée à un cuisinier français et nous sommes les heureux parents d’un petit garçon.
J’ai longtemps travaillé dans la restauration gastronomique, et pratiquais le Yoga en tant que passion.
La période de confinement a cependant rebattu les cartes, et c’est à cette période que nous avons créé le concept de NYC Yoga !
Aujourd’hui, après avoir obtenu mon diplôme de professeure de Yoga avec ma sœur, Sidonie, mon travail allie ma plus grande passion avec ma famille.
Je suis de nature positive et sereine, j’accorde beaucoup d’importance aux notions de partage et de bienveillance.
J’ai hâte de rencontrer les nouveaux yogis ! Namaste !
Sidonie
Je m’appelle Sidonie. Je suis franco-américaine et habite en France depuis 2019. J’ai tout d’abord suivi une formation de couturière aux États-Unis, avant de rejoindre ma sœur, Maya, en France.
Nous partageons la passion du yoga depuis toujours, et le concept de NYC Yoga est un rêve devenu réalité.
Auparavant professeure d’anglais, j’ai pu acquérir les compétences nécessaires pour transmettre et enseigner aux plus et moins jeunes.
Lorsque j’ai commencé ma formation de professeure de yoga, c’est devenu une évidence ! J’ai trouvé ma voie et suis reconnaissante d’avoir créé cette communauté.
Je suis de nature optimiste et j’aime me lancer de nouveaux défis.
J’ai hâte de vous retrouver sur les tapis ! Namaste !